Regininha Alice Barros casas,coisas/ Libras e Pedagogia

regininha alice flores: QUANDO A DEPRESSÃO SE HOSPEDA : " TRISTE Ouço gargalhadas de crianças lá fora, atraídas com a atmosfera de hoje...um sol radiante se rasga de ponta a ponta...uma br..."

regininha alice flores: A AMIZADE : "Minha amiga é como uma alta montanha.Peregrino subo para ela. Minha amiga é sociavel e sempre aberta as grandes dimensões da vida ,uma de s..."

Quando você se observar, à beira do desânimo, acelere o passo para a frente, proibindo-se parar. Ore, pedindo a DEUS mais luz para vencer as sombras. Faça algo de bom, além do cansaço em que se veja. Leia uma página edificante, que lhe auxilie o raciocínio na mudança construtiva de idéias. Tente o contato de pessoas, cuja conversação lhe melhore o clima espiritual. Procure um ambiente, no qual lhe seja possível ouvir palavras e instruções que lhe enobreçam os pensamentos. Preste um favor, especialmente aquele favor que você esteja adiando. Visite um enfermo, buscando reconforto naqueles que atravessam dificuldades maiores que as suas. Atenda às tarefas imediatas que esperam por você e que lhe impeçam qualquer demora nas nuvens do desalento. Guarde a convicção de que todos estamos caminhando para diante, através de problemas e lutas, na aquisição de experiência, e de que a vida concorda com as pausas de refazimento das nossas forças, mas não se acomoda com a inércia em momento

A DeCiSãO é MiNhA! A minha vida só a mim diz respeito e só eu sei o quanto me dói o peito e o tormento que é quando me deito no indiferente colchão, no leito... Por isso mais vale morrer agora, porque nada nesta vida me namora e estou lúcida e quero-me ir embora e meu olho nem uma lágrima chora... Não, não tenho pena alguma de mim e cá dentro não tenho secreto jardim com perfume a nada e nem a jasmim, estou a caír para o inevitável fim! Tenho que trazer para casa aquele veneno que o bicho das hortas impele, mas que a morte a mim não a repele e lá onde alguém por mim depois zele! A DeCiSãO é MiNhA! Eu já te dei o fora daqui, mas parece que tu és mais teimosa que uma mula velha! Raios e coriscos estou farta de ti! Mas devo dizer que tens razão numa coisa: a vida de cada pessoa só diz respeito a ela mesma, e o que ela fizer, incluindo suicidar-se, é da sua inteira responsabilidade, desde que o faça de sua livre vontade e tal ato não venha depois

Quando está muito triste você desabafa com alguém? Sai para caminhar ou se tranca em casa para devorar sozinho uma barra de chocolate? Em quadros de depressão , essas respostas podem servir como pistas para melhorar o tratamento. Segundo os especialistas, alguns hábitos de vida, que não dependem de remédios e nem de dinheiro, podem atuar como aliados naturais no combate à doença: não se isolar em momentos críticos, por exemplo. Em primeiro lugar, é preciso distinguir depressão de melancolia, alerta a psiquiatra Andrea Feijó de Mello, da Associação Brasileira de Psiquiatria. “O luto, por exemplo, não é depressão . É uma fase triste, mas após alguns meses deve ser superada. A depressão vem quando a tristeza passa a atrapalhar a vida social, o trabalho e a rotina”, explica ela. “São nessas fases que os hábitos de qualidade de vida devem ser seguidos. Eles são aliados para não se entregar a situações tristes”, completa o chefe do Departamento de Psicologia do Hospital Santa

 TRISTE Ouço gargalhadas de crianças lá fora, atraídas com a atmosfera de hoje...um sol radiante se rasga de ponta a ponta...uma brisa suave passageira se enrola no ar... mais parece um mundo perfeito nesta tarde de Verão, onde o calor não sua nem arrepia... ...Porque raios choro eu então? Estou cega não vejo o sol brilhar. Chuva persiste caír em cascata de meus olhos, pondo-me num estado esgotado... Não tem explicação! Porque sinto-me seca quando meus lençois estão encharcados? Sinto que rastejar é o meu caminhar... só quero dormir...mas nunca o sono tem sonhos... se desgastam na miséria do pensamento do meu coração... pobre, escravo da saudade não tem vintém... mendigo aquí e alí na esperança de encontrar o suficiente para por-me alerta... ...Acordo com um estrondo, e um raío entra em meu quarto... assustei-me... mas ainda estou viva...sinto o pulsar do meu coração como sardinha a saltitar quando apanhada do mar... Olho-me no espelho...esforço um sorriso...- An