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Mostrando postagens de junho, 2011

ENVELHECER

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    ENVELHEÇO quando me fecho para as novas idéias e me torno radical... ENVELHEÇO quando o novo me assusta e minha mente insiste em não aceitar... ENVELHEÇO quando me torno impaciente, intransigente e não consigo dialogar... ENVELHEÇO quando meu pensamento abandona sua casa e retorna sem nada acrescentar... ENVELHEÇO quando muito me preocupo e depois me culpo por não ter tido motivos para me preocupar... ENVELHEÇO quando penso demasiadamente em mim mesmo e conseqüentemente, dos outros, completamente me esqueço... ENVELHEÇO quando penso em ousar e já antevejo o preço que terei que pagar pelo ato, mesmo que os fatos insistam em me contrariar! ENVELHEÇO quando tenho a chance de amar e daí o coração se põe a pensar: "Será que vale a pena correr o risco de me dar? Será que vai compensar?" ENVELHEÇO quando permito que o cansaço e o desalento tomem conta de minha alma e ponho a me lamentar... ENVELHEÇO, enfim, quando paro de lUTAR......

A FORÇA E A CORAGEM

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A Força e a Coragem É preciso ter força para ser firme, mas é preciso coragem para ser gentil. É preciso ter força para se defender, mas é preciso coragem para baixar a guarda. É preciso ter força para ganhar uma guerra, mas é preciso coragem para se render. É preciso ter força para estar certo, mas é preciso coragem para ter dúvida. É preciso ter força para manter-se em forma, mas é preciso coragem para ficar em pé. É preciso ter força para sentir a dor de um amigo, mas é preciso coragem para sentir as próprias dores. É preciso ter força para esconder os próprios males, mas é preciso coragem para demonstrá-los. É preciso ter força para suportar o abuso, mas é preciso coragem para faze-lo parar. É preciso ter força para ficar sozinho, mas é preciso coragem para pedir apoio. É preciso ter força para amar, mas é preciso coragem para ser amado. É preciso ter força para sobreviver, mas é preciso coragem para viver. Se você sente que lhe faltam a força e a corage

A PARTIR DE HOJE

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A partir de hoje, Olharei as coisas com amor e renascerei... Amarei o sol, pois aquece meu corpo... No entanto, amarei a chuva, pois purifica o meu espírito... Amarei a luz, pois me mostra o caminho... Amarei também a escuridão, pois me faz ver as estrelas... Receberei a felicidade, que engrandece meu coração, mas tolerarei a tristeza, pois abre minha alma... Receberei as recompensas pois elas me pertencem, mas também aceitarei de bom grado  os obstáculos, pois eles são os meus desafios...  A partir de hoje, Olharei as coisas com amor e renascerei...       SUELY                                             

FÁCIL DIFICIL

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Falar é completamente fácil ; quando se tem palavras em mente que expressem sua opinião. Difícil é expressar por gestos e atitudes; o que realmente queremos dizer... Fácil é julgar pessoas que ; estão sendo expostas pelas circunstâncias. Difícil é encontrar e refletir sobre os seus erros... Fácil é ser colega, fazer companhia a alguém ; dizer o que ela deseja ouvir. Difícil é ser amigo para todas horas ; e dizer sempre a verdade quando for preciso... Fácil é analisar a situação alheia ; e poder aconselhar sobre esta. Difícil é vivenciar esta situação e saber o que fazer. Fácil é demonstrar raiva e impaciência quando algo lhe deixa irritado. Difícil é expressar o seu amor a alguém ; que realmente te conhece... Fácil é viver sem ter que se preocupar com o amanhã. Difícil é questionar e tentar melhorar suas atitudes impulsivas e às vezes impetuosas, a cada dia que passa... Fácil é mentir aos quatro ventos o que tentamos camuflar. Difícil é mentir para o nosso coração... Fácil é ver o

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CRESCER

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Crescer é... É ser cada dia um pouco mais de nós mesmos. É dar espontaneamente sem cobrar inconscientemente. É aprender a ser feliz de dentro para fora. É buscar no próximo um meio de nos prolongarmos. É sentir a vida na natureza. É entendermos a morte como natural da vida. É conseguir a calma na hora do caos. É termos sempre uma arma para lutar e uma razão para irmos em frente. É saber a hora exata de parar e buscar um algo novo. É não devanear sobre o passado, mas trabalhar em cima dela para o futuro. É reconhecer nossos erros e valorizar nossas virtudes. É conseguirmos nossa liberdade com equilíbrio para não sermos libertinos. É sabermos que nada nem ninguém é totalmente bom ou mau. É exigir dos outros, apenas o que nós damos a eles. É realizar algo edificante. É sermos responsáveis por nossos atos e por suas consequências. É entender que temos espaço de uma vida inteira para crescer. É nos amarmos para que possamos amar os outros como a nós mesmos.

PRECISO DE ALGUÉM

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Que me olhe nos olhos quando falo. Que ouça as minhas tristezas e neuroses com paciência. E, ainda que não compreenda, respeite os meus sentimentos. Preciso de alguém, que venha brigar ao meu lado sem precisar ser convocado; alguém Amigo o suficiente para dizer-me as verdades que não quero ouvir, mesmo sabendo que posso odiá-lo por isso. Nesse mundo de céticos, preciso de alguém que creia, nessa coisa misteriosa, desacreditada, quase impossível : - A Amizade. Que teime em ser leal, simples e justo, que não vá embora se algum dia eu perder o meu ouro e não for mais a sensação da festa. Preciso de um Amigo que receba com gratidão o meu auxílio, a minha mão estendida, mesmo que isto seja muito pouco para suas necessidades. Preciso de um Amigo que também seja companheiro, nas farras e pescarias, nas guerras e alegrias, e que no meio da tempestade, grite em coro comigo : " Nós ainda vamos rir muito disso tudo " e ria mui

Perdi o Temor

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Perdi o Temor   Perdi o temor à chuva. E assim  ganhei o frescor da água. Perdi o temor do vento, e assim ganhei o seu cantar nos fios. Perdi o temor ao silêncio  e assim ganhei momentos de paz. Perdi o temor ao julgamento dos outros. E assim ganhei caminhos mais abertos de liberdade. Perdi o temor de investir tempo "em coisas sem importância". E assim ganhei entardeceres, estrelas, pedaços de luar, águas rebrilhando ao sol, retalhos de canções... Perdi o temor de dar-me integralmente, temendo sofrimentos e cicatrizes. E assim ganhei a bendita multiplicação do meu tempo. Perdi o temor de expor-me. E assim ganhei mais confiança no que sou e no que podem ser as pessoas. Perdi o apego às coisas materiais. E assim ganhei a alegria da simplicidade. Perdi o temor à competição. E assim ganhei o sabor das vitórias e os ensinamentos das derrotas. Perdi o temor de desbravar caminhos conhecidos. E assim ganhei novas visões. E horizontes. E novos am

ERGA-SE

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  Sabe aquele momento que a gente pensa que chegou no limite das próprias forças e que não vai mais conseguir avançar? Quando não contemos as lágrimas (e nem devemos!) e tudo parece um grande vazio... Esse momento que, não importa a nossa idade, pensamos que já é o fim... e um desânimo enorme toma conta da gente... Esse momento, ao contrário do que parece, é justamente o ponto de partida!!! Se chegamos a um estado em que não avançamos mais, é que devemos provavelmente tomar uma outra direção. Quando chegamos a esse ponto de tal insatisfação é sinal de que alguma coisa deve ser feita. Não espere que os outros construam pra você, planeje e faça! Você é responsável pelos próprios sonhos e pela realização destes. Nas obras da vida não precisamos de arquitetos para planejar por nós. Com um pouco de imaginação e um muito de boa vontade podemos reconstruir sozinhos a casa que vamos morar e o futuro que nos oferecemos. É humano se sentir fragilizado , e é necessá

SE NÃO HOUVER AMANHÃ

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Se eu soubesse que essa seria a última  vez que eu veria você dormir,  eu  o aconchegaria mais apertado,  e rogaria ao Senhor que o protegesse. Se eu soubesse que essa seria a última  vez que veria você sair pela porta,  eu o abraçaria, beijaria , e o chamaria  de volta, para abraçá-lo e beijá-lo uma vez mais. Se eu soubesse que essa seria a  última vez que ouviria sua voz em oração, eu filmaria cada gesto,  cada palavra sua, para que eu pudesse ver e ouvir de novo, dia após dia. Se eu soubesse que essa seria a última vez, eu gastaria um minuto extra,ou dois,  para parar e dizer: "Eu te amo", ao invés de assumir que você já sabe disso. Se eu soubesse que essa seria  a última vez, eu estaria ao seu lado, partilhando do seu dia, ao invés de pensar:  "Bem, eu tenho certeza que outras oportunidades virão,  então eu posso deixar passar esse dia, pois, "é claro," que haverá um amanhã  para se fazer uma revisão, e nós teremos uma segunda chance  pa

A GRANDEZA DO SILÊNCIO

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A ERVA DA MENTE

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ALECRIM. HÁ DIAS EM QUE SE TEM A IMPRESSÃO DE SE   ESTAR DENTRO DE UM ESPESSO NEVOEIRO. TUDO PARECE MONÓTONO E DIFÍCIL E O CORAÇÃO FICA TRISTE. É A NOITE ESCURA DA ALMA . ERA MEU ANIVERSÁRIO E JUSTAMENTE UM DESTES DIAS ESTRANHOS QUANDO PENSEI: VOU TOMAR UM CHÁ DE ALECRIM ! FUI AO JARDIM E LÁ ENCONTREIUM VISCOSO PÉ DE ALECRIM.  CONFESSO QUE NUNCA LIGUEI MUITO PRA ELE. MAS NAQUELE DIA ,COM TODA REVERÊNCIA, COLHI ALGUNS RAMOS ,PREPAREI UMA XICARA BEM LINDA E ME SERVI. O AROMA ERA MUITO AGRADÁVEL E A CADA GOLE QUE BEBIA , SENTI A MENTE IR CLAREANDO. UMA SENSAÇÃO DE ENORME FELICIDADE. FIQUEI MUITO IMPRESSIONADA COM A CAPACIDADE DESSA PLANTA TRANSMITIR ALEGRIA. RESOLVI PESQUISAR A RESPEITO; E VEJA SÓ QUE MARAVILHA. O ALECRIM-ROMARINOS OFFICIONALIS PLANTA NATIVA DA REGIÃO MEDITERRÂNEA FOI MUITO APRECIADA NA IDADE MÉDIA, E NO RENASCIMENTO, APARECENDO EM VÁRIAS FÓRMULAS INCLUSIVE NA AGUA DA RAINHA , DA HUNGRIA,FAMOSA SOLUÇÃO REJUVENESCEDORA. ELIZABETH DA HUNGRIA RECEBEUN AOS 72 ANOS

PORQUE?

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Porque? Temer a vida ,se é por ela que estou aqui. Porque ? temer a luz das estrelas, se são as próprias que iluminam nossa vida. Porque? Temer o choro, se são as lágrimasque purificam minha alma. Porque? Temer a descoberta da natureza ,de explorar seus perigos, se nasci para conhece-los. Porque?Temer o amanhecer, se é ele que me desperta para viver pra  você. Porque? Temer o futuro, se ele virá a ser meu presente e passado. Porque? Temer o passado ,se um dia ele já foi meu futuro. Porque? Temer os seus olhos ,se foi eles que me conquistaram com seus raios de amor. Porque? Temer a saudade ,se é ela que faz eu sentir você perto de mim mesmo com sua ausência. Porque? Temer o mar ,se ele é como meu eu um mistério que não consigo entender. Porque? Temer a morte ,se morro de amor por você!!!!!

A SECA

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Com a seca castigando s região, tres senhoras dirigem-se uma vez vez mais ao grande poço   público da aldeia ,para se abastacerem de`agua. Baldes cheios ,regressam para casa ,na falta de assunto ,uma delas desabafa , deslumbrada ."Meu filho é o melhor e mais afinado cantor da cidade, até os sábios o invejam. "Em matéria de músculos e de força física o meu é imbatível em todo país.Nasceu para ser campeão.Falou a segunda mulher . A terceira permanecia em silêncio, solicitada a falar finalmente confessou: Para dizer a verdade , meu filho não é excepcional em nada . Mas é um garoto estudioso ,humilde, dócil e prestativo, que jamais me decepcionou em momento algum. De súbito a surpresa tres jovens surgem conversando animadamente . Ao verem suas mãs ,o filho cantor engrossa a voz e canta forte para impressionar os que passam. Afilho de músculos fortes grita de longe : Força mãe um balde de água não pesa nada . Mas o terceiro dos jovens se chega até sua mãe e diz, deixe que eu levo

regininha alice flores: SORRIA

regininha alice flores: SORRIA : "Você tem uma solução ! Sinta -a palpitando em seu coração.Veja como é lindo o seu amor Nem tudo esta perdido,para quem ainda sabe sorrir..."

SORRIA

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Você tem uma solução ! Sinta -a palpitando em seu coração.Veja como é lindo o seu amor  Nem tudo esta perdido,para quem ainda sabe sorrir. Se a vida ferir você ,sorria para ela .Se não tivermos amor nada temos... Se a sua lágrima desce amarga,não se desespere torne-a doce... Depende de você. Amanhã é um novo dia por isso sorria! Tudo aqui é passageiro com um bilhete para a eternidade. Tente outra vez ,Ele quer ver você feliz . Levante seu olhar para ele e Sorria......

Se eu fosse

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Se eu fosse o vento, eu subiria bem alto para ver a beleza do nosso imenso amor. Onde nós nos amamos e confiamos um no outro ,e nos deixamos mais confiantes nas belas coisa que nos foram criadas. Depois eu passaria bem rápido por você e lentamente tocaria seus cabelos macios . Ah! se eu fosse o vento eu murmuraria em seu ouvido lindas frase de amor e faria um rodopio bem grande, cheio de alegria,surpresas,enfim um mundo de amor. Mas se eu fosse o vento eu agitaria as tristezas que nos machucam e derrubaria aqueles passados tristes onde passamos... E mesmo com essa atitude receberia o eterno movimento do meu sopro que sempre traz você pra mim. Se eu fosse essa terra que alegre gira no espaço; Dia e noite, noite e dia, ao meu amor eu diria. Lutaremos juntos para dar aos nossos o que nos falta  a liberdade e a paz. E a você que me acompanha com sua poesia eu agradeceria, Meu amor agradeço a Deus que te ilumina a vida ,porque eu agradeço a Deus ter iluminado a minha. E a você meu a

regininha alice flores: QUANDO A DEPRESSÃO SE HOSPEDA

regininha alice flores: QUANDO A DEPRESSÃO SE HOSPEDA : " TRISTE Ouço gargalhadas de crianças lá fora, atraídas com a atmosfera de hoje...um sol radiante se rasga de ponta a ponta...uma br..."

regininha alice flores: A AMIZADE

regininha alice flores: A AMIZADE : "Minha amiga é como uma alta montanha.Peregrino subo para ela. Minha amiga é sociavel e sempre aberta as grandes dimensões da vida ,uma de s..."
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Quando você se observar, à beira do desânimo, acelere o passo para a frente, proibindo-se parar. Ore, pedindo a DEUS mais luz para vencer as sombras. Faça algo de bom, além do cansaço em que se veja. Leia uma página edificante, que lhe auxilie o raciocínio na mudança construtiva de idéias. Tente o contato de pessoas, cuja conversação lhe melhore o clima espiritual. Procure um ambiente, no qual lhe seja possível ouvir palavras e instruções que lhe enobreçam os pensamentos. Preste um favor, especialmente aquele favor que você esteja adiando. Visite um enfermo, buscando reconforto naqueles que atravessam dificuldades maiores que as suas. Atenda às tarefas imediatas que esperam por você e que lhe impeçam qualquer demora nas nuvens do desalento. Guarde a convicção de que todos estamos caminhando para diante, através de problemas e lutas, na aquisição de experiência, e de que a vida concorda com as pausas de refazimento das nossas forças, mas não se acomoda com a inércia em momento

A DECISÃO É MINHA

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A DeCiSãO é MiNhA! A minha vida só a mim diz respeito e só eu sei o quanto me dói o peito e o tormento que é quando me deito no indiferente colchão, no leito... Por isso mais vale morrer agora, porque nada nesta vida me namora e estou lúcida e quero-me ir embora e meu olho nem uma lágrima chora... Não, não tenho pena alguma de mim e cá dentro não tenho secreto jardim com perfume a nada e nem a jasmim, estou a caír para o inevitável fim! Tenho que trazer para casa aquele veneno que o bicho das hortas impele, mas que a morte a mim não a repele e lá onde alguém por mim depois zele! A DeCiSãO é MiNhA! Eu já te dei o fora daqui, mas parece que tu és mais teimosa que uma mula velha! Raios e coriscos estou farta de ti! Mas devo dizer que tens razão numa coisa: a vida de cada pessoa só diz respeito a ela mesma, e o que ela fizer, incluindo suicidar-se, é da sua inteira responsabilidade, desde que o faça de sua livre vontade e tal ato não venha depois

Como curar a depressão

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Quando está muito triste você desabafa com alguém? Sai para caminhar ou se tranca em casa para devorar sozinho uma barra de chocolate? Em quadros de depressão , essas respostas podem servir como pistas para melhorar o tratamento. Segundo os especialistas, alguns hábitos de vida, que não dependem de remédios e nem de dinheiro, podem atuar como aliados naturais no combate à doença: não se isolar em momentos críticos, por exemplo. Em primeiro lugar, é preciso distinguir depressão de melancolia, alerta a psiquiatra Andrea Feijó de Mello, da Associação Brasileira de Psiquiatria. “O luto, por exemplo, não é depressão . É uma fase triste, mas após alguns meses deve ser superada. A depressão vem quando a tristeza passa a atrapalhar a vida social, o trabalho e a rotina”, explica ela. “São nessas fases que os hábitos de qualidade de vida devem ser seguidos. Eles são aliados para não se entregar a situações tristes”, completa o chefe do Departamento de Psicologia do Hospital Santa

QUANDO A DEPRESSÃO SE HOSPEDA

 TRISTE Ouço gargalhadas de crianças lá fora, atraídas com a atmosfera de hoje...um sol radiante se rasga de ponta a ponta...uma brisa suave passageira se enrola no ar... mais parece um mundo perfeito nesta tarde de Verão, onde o calor não sua nem arrepia... ...Porque raios choro eu então? Estou cega não vejo o sol brilhar. Chuva persiste caír em cascata de meus olhos, pondo-me num estado esgotado... Não tem explicação! Porque sinto-me seca quando meus lençois estão encharcados? Sinto que rastejar é o meu caminhar... só quero dormir...mas nunca o sono tem sonhos... se desgastam na miséria do pensamento do meu coração... pobre, escravo da saudade não tem vintém... mendigo aquí e alí na esperança de encontrar o suficiente para por-me alerta... ...Acordo com um estrondo, e um raío entra em meu quarto... assustei-me... mas ainda estou viva...sinto o pulsar do meu coração como sardinha a saltitar quando apanhada do mar... Olho-me no espelho...esforço um sorriso...- An

O que diz meu coração - Fernanda Brum

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A AMIZADE

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Minha amiga é como uma alta montanha.Peregrino subo para ela. Minha amiga é sociavel e sempre aberta as grandes dimensões da vida ,uma de suas grandes dimensões é a amizade. Eu fui agraciada com essa grande dimensão. Quem não gostaria de ter uma amiga assim,de amar e ser amada? De poder pensar alto diante de alguem,sem nenhum preconceito.De ter a certeza de poder contar com esse alguem.Como é agradável experimentar a confiança ,o amor a fidelidade de um amigo! Um amigo fiel é um poderoso refúgio ,o que o descobriu , descobriu um tesouro .Está na Biblia.E é nesse poderoso refúgio que você tem a segurança de poder abrir o tesouro do seu coração!! A amizade tem raízes profundas no coração de Deus que é o nosso amigo por excelência.Mas para uma amizade assim é preciso antes ,cultivar e acreditar só assim cultivaremos a amizade com o outro e consigo mesmo.Minha amiga quem sabe este possa ser um dos seus empreendimentos nesta etapa da sua vida.Amigos são poucos,e os verdadeiros temos as ve

EU E VOCÊ

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Não sei o que dizer,só sei que se a insônia me invade.O seu sono é menos que o meu. Só sei que quando meu coração esta triste,o teu esta mais que o meu. Só sei que quando meus olhos choram. Os teus choram mais que os meus. Só sei que quando a saudade me invade,a sua é muito maior que a minha.Só sei que se estou preocupada,você esta muito mais que eu. Só sei que quando estou sofrendo seu sofrimentos são ainda maiores Se desejo dar um conselhocom certeza o seus são melhores Só sei que se estou um pouco feliz ,muito de sua  felicidade chega até mim Não sei o que dizer só sei que você é muitas vezes melhor que eu !!!!!